Vor dem Training(2)

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Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass bestimmte Pre-Workout-Ergänzungsmittel eine maßgebliche Auswirkung auf die Trainingsintensität oder die Leistung bei Wettbewerben haben können. Hier möchten wir nun die besten Pre-Workout-Produkte untersuchen, die erwiesenermaßen Kraft und Geschwindigkeit steigern oder die Erschöpfung verringern. So wurde beispielsweise gezeigt, dass Koffein die Muskelleistung vor dem Training steigern kann, und Beta-Alanin die Ausdauer verbessert, sodass du länger trainieren kannst.

Kreatin kann sowohl Größe als auch Kraft deiner Muskeln steigern und deinem Körper den Reiz liefern, Masse aufzubauen. Zwar kann Kreatin jederzeit eingenommen werden, doch viele Sportler bevorzugen die Einnahme vor dem Training. L-Carnitin schont nachweislich die Verbrennung von Muskelglykogen und hilft daher beim Ausdauersport. Aus diesem Grunde ist es Teil vieler ausdauerfördernder Pre-Workout-Rezepturen. Schließlich möchten wir auch erläutern, was geschieht, wenn bestimmte Pre-Workout-Ergänzungsmittel und -Inhaltsstoffe gemeinsam verwendet werden und zu synergetischen Vorteilen führen.

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  1. PURE PERFORMANCE KOFFEIN

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    Performance Koffein von The Protein Works™ liefert den allbekannten Koffeinschub für dein Workout in praktischer Tablettenform. Seit Anbeginn der Sporternährungsgeschichte, ist Koffein eines der meist erforschtesten Inhaltsstoffe weltweit und wird von Athleten als Preworkoutbooster verwendet.

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  2. VEGAN PROTEIN EXTREME

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    VEGAN PROTEIN EXTREME

    Extreme ist nicht nur ein Label, es ist eine Philosophie. Neun Monate in der Herstellung und wir können stolz sagen, das ist viel mehr als nur ein Shake! Es ist ein neues Stück veganer Ernährungsgeschichte. Die TPW™ Genies haben dieses Rezept für eine Weile hinter Schloss und Riegel versteckt. Wir fragten uns, warum und dann durften wir einen Blick auf die Inhaltsstoffe werfen und da wurde klar - Perfektion braucht Zeit! Dieses pflanzliche Biest war eine große Aufgabe, aber wir haben es geschafft die besten pflanzlichen Proteinquellen aus jeder Ecke des Globus zu sammeln & sie mit über 20 verschiedenen Vitaminen & Mineralien zu mischen. Niedrig in Fett & über 25g Protein pro Portion.

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