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DailyProtein #7

Da ja nicht unbedingt jeder auf Süßes steht, gibt`s heute mal was herzhaftes! Die Pfannkuchen zusammen mit Lachs oder Frischkäse schmecken einfach nur super!

Vor allem haben sie sehr wenig Kalorien und gesunde Fette! Und dazu natürlich eine Menge Protein!

 

DIE ZUTATEN.

• 30g Protein Pfannkuchen Mix

• 30g Feine Haferflocken

• 30g gemahlene Mandeln

• 2 Eier



Wenn es trotzdem mal schnell gehen soll bieten wir von TPW eine breite Auswahl an sowohl tierischen als auch pflanzlichen Proteinpulvern. Eine Auswahl an sowohl pflanzlichen als auch tierischen Eiweißquellen findest du hier.

SO WIRD`S GEMACHT.

Für der Herstellung einfach alle Zutaten zusammenrühren und wie ganz normale Pfannkuchen anbraten bis sie schön braun sind.

Für die Füllung empfehlen wir Lachs und Frischkäse! An sich könnt ihr aber alles nehmen, versucht doch auch mal Hühnchen und Pilze!

Andere süße aber trotzdem proteinhaltige Snacks findet ihr bei uns im Shop.

 

 

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