Zu jeder Tageszeit, wenn du einen zusätzlichen Schwung Protein brauchst.

Das ist wirklich kinderleicht! Gib einfach 30g Whey Protein 360 mit 200-250 ml Wasser oder Milch in deinen PW Shaker. Gut mischen und trinken. Je weniger Flüssigkeit du verwendest, desto dicker wird dein Shake, also passe ihn an deinen Geschmack an.

Es wird empfohlen, 3-5 Portionen pro Tag zu verzehren, je nach deinem persönlichen Bedarf. Eine Portion entspricht 30g (ein Messlöffel) Whey Protein 360. Es wird empfohlen, dass du 1g Protein pro Kilo Körpergewicht zu dir nimmst, also passe deine Zufuhr entsprechend an.

Whey Protein 360 ist für Vegetarier geeignet, aber nicht für Veganer. Hier kannst du unser Sortiment an veganen Proteinpulvern entdecken.

Mit Geschmack: Wir empfehlen die Einnahme von 4g Creatine Monohydrate (1 gehäufter Messlöffel des mitgelieferten mittelgroßen SCHWARZEN Messlöffels)

Ohne Geschmack: Wir empfehlen die Einnahme von 3g Creatine Monohydrate (1 Messlöffel des mitgelieferten mittelgroßen SCHWARZEN Messlöffels)

Gib 150-200ml gekühltes Wasser in deinen Protein Works Shaker. 10 Sekunden lang gut schütteln und trinken! Wir empfehlen die Einnahme 1-2 Mal täglich.

Kreatin ist eine Verbindung, die auf natürliche Weise im Körper hergestellt wird und eine wichtige Energieform für Muskeln darstellt.

Versuche während der Einnahme von Kreatinmonohydrat soviel Wasser wie möglich zu trinken. Wenn du nicht korrekt hydriert bist, wird das Kreatinmonohydrat nicht vollständig absorbiert, was schlechte Ergebnisse zur Folge hat.

Ja, Kreatinmonohydrat kann von Vegetariern und Veganern gleichermaßen angewendet werden.

Eine einzigartige Mischung aus drei hochwertigen Magnesiumformen: Bisglycinat, Citrat und Malat. Diese fortschrittliche Formel ist darauf ausgelegt, die Aufnahme zu maximieren und umfassende Vorteile zu bieten – darunter mehr Energie, eine verbesserte Muskelfunktion und stärkere Knochen.

Magnesium Glycinate X3 hilft, Müdigkeit zu reduzieren und unterstützt den Energiestoffwechsel, damit du den ganzen Tag über energiegeladen und ausgeglichen bleibst. Zudem trägt es zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne sowie zu einer gesunden Muskelkontraktion und -entspannung bei, damit dein Körper stark und widerstandsfähig bleibt.

Ja. Magnesium Glycerinate X3 ist perfekt für Vegetarier und Veganer geeignet.

Wie lange es dauert, bis Magnesiumglycinat X3 zu wirken beginnt, hängt davon ab, wie viel Magnesium eine Person derzeit mit der Ernährung aufnimmt. Personen mit Magnesiummangel werden einen Unterschied schneller bemerken, möglicherweise innerhalb von Tagen, als jemand, der keinen Mangel hat. Wir gehen jedoch davon aus, dass alle Verbraucher gesundheitliche Verbesserungen bemerken werden, wenn sie den vollen Vorrat von 90 Kapseln in der empfohlenen Tagesdosis konsumieren.