"Mit Abstand mein absolutes Lieblingskreatin! Löst sich schnell auf, perfekter Geschmack und kein ekliger Nachgeschmack." - Eduard
Creatin Monohydrat ist heutzutage eines der am meisten erforschten Nahrungsergänzungen auf dem Markt, und das aus gutem Grund! Wissenschaftler und Sporternährungswissenschaftler empfehlen dieses Supplement für Athleten, die hochintensives Training betreiben.
Kreatin kommt hauptsächlich in der Skelettmuskulatur des Körpers vor, allerdings nur in geringen Mengen. Glücklicherweise kann es aus Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch oder durch die Einnahme von Kreatinergänzungsmitteln gewonnen werden.
Kreatin ist eine Aminosäure, die als Baustein von Proteinen bekannt ist, auch wenn dies nicht allgemein bekannt ist. Es ist eine natürliche Substanz, die vom Körper schnell absorbiert wird.
Kreatin wird im Muskel in begrenztem Umfang gespeichert. Es ist ein Molekül, das bei hochintensiven Muskelkontraktionen über einen Zeitraum von 1-10 Sekunden eine entscheidende Rolle bei der Energiegewinnung spielt. Man stelle sich vor, man sprintet oder hebt ein Gewicht aus vollem Lauf.
Wenn wir uns intensiv anstrengen, kann Kreatin der begrenzende Faktor für die Energieproduktion sein. Kreatin wird in den Muskelzellen verwendet, um Energie zu regenerieren, aber es steht nur eine begrenzte Menge zur Verfügung, und es dauert bis zu 4 Minuten, bis sie vollständig wiederhergestellt ist. An dieser Stelle kommt Kreatin Monohydrat ins Spiel. Wenn wir die Kreatinspeicher erhöhen können, können wir die Leistungsfähigkeit unseres Körpers verbessern.
Die Vorteile von Creatine Monohydrate reichen von der Erhöhung der Muskelmasse über die Verbesserung des Energieniveaus und der Kraft bis hin zur allgemeinen Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, hochintensiven Übungen.
Creatine Monohydrate ist für jeden geeignet, vor allem aber für diejenigen, die ein hochintensives Training absolvieren. PW Creatine Monohydrate kann einfach mit Wasser gemischt oder einem Getränk oder Shake zugesetzt werden. Creatine Monohydrate kann jeden Mahlzeitenplan oder jede Diät ergänzen.
Wir werden oft gefragt, ob Frauen Kreatin supplementieren können. Wenn du Sport treibst oder einfach nur versuchst, deine Körperzusammensetzung zu verbessern, dann kannst du das zu 100 %. Kreatin verbessert deine Leistung und hilft dir, deine Ziele schneller zu erreichen.
Creatine Monohydrate wurde von renommierten Experten umfassenden und weltweiten Tests und Untersuchungen unterzogen. Es ist wahrscheinlich die am meisten unterstützte und bewährte Sporternährungsergänzung nach dem Protein selbst.
Jedes einzelne Produkt, das die Türen von Protein Works passiert, durchläuft strenge Tests, von der Beschaffung bis zum Endprodukt selbst. Wir sind BRC-akkreditiert und verfügen über mehr als 10 Jahre Erfahrung in der Sporternährungsbranche und stellen unsere Produkte in Großbritannien her.
Kreatin Extreme setzt einen neuen Standard in der Rezeptur von Kreatin. Es ist das fortschrittlichste Kreatin Supplement auf dem heutigen Markt. Es besteht aus einer komplexen Mischung aus Kreatinquellen, Beta-Alanin und anderen wichtigen Aminosäuren und bietet eine unvergleichliche Unterstützung für alle Arten von Höchstleistungen. Es ist in einer Reihe von leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich und ist unser meistverkauftes Kreatinprodukt.
* Haftungsausschluss: Kundenbewertungen sind unabhängig und basieren auf persönliche Erfahrungen. Die einzelnen Ergebnisse können variieren. Produkte wurden entwickelt um sie in Verbindung mit einem ausgewogenen Ernährungs- und Trainingsplan zu konsumieren. Nährwertangaben pro Portion basierend auf geschmacksneutraler Variante.
Hinweis: Die Abbildung der Aromen ist nur ein Serviervorschlag und dient der Illustration. Es handelt sich nicht um die tatsächlichen Inhaltsstoffe der Geschmacksrichtungen.
Die gezeigten Produkte basieren auf den Empfehlungen von PW Ernährungswissenschaftlern.