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The Protein Works China Das Uni-Leben kann eine gesunde Ernährung manchmal schwierig machen. Kosten, Ressourcen, Zeit und Bequemlichkeit sind große Faktoren, die die Art der Lebensmittel beeinflussen, die man während des Studiums zu sich…
gabsr7th September 2021
„Vegan“ und „Muskelaufbau" sind in der Regel nicht zwei Wörter, die wir miteinander verbinden. Denn das Klischee eines Veganers ist jemand, der seine Ernährung aus ethischen und ökologischen Gründen wählt…
gabsr16th August 2021
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann manchmal wie eine kostspielige Angelegenheit erscheinen - vor allem, wenn man unterwegs essen muss. Eine Studie der Cambridge Universität stellte fest, dass gesunde Lebensmittel…
gultend20th November 2020
Lange Stunden im Fitnessstudio zu verbringen, in denen man seinen Körper an seine Grenzen bringt, ohne ihm die angemessene Ernährung und Pflege zu geben, ist, als säße man am Ende…
gultend11th November 2020
Früher bedeutete Zunehmen, so viel wie möglich zu essen, unabhängig von der Qualität der zugeführten Kalorien. Heute, mit den Fortschritten in der Sporternährung, wissen wir, dass ein maßvollerer Ansatz der…
gultend10th November 2020
Wahrscheinlich wurde dir schon mal gesagt, dass du vor dem Alkohol trinken auf jeden Fall etwas essen solltest. Zweifellos ein guter Rat. Aber einige Lebensmittel schützen deinen Körper (und dein…
gultend10th November 2020
Ein erfolgreicher ketofreundlicher Snack muss nicht nur deinen Ernährungszielen entsprechen, sowohl kohlenhydratarm als auch fett- /eiweißreich, sondern sollte auch lecker sein - damit du dich durch deine Diät nicht eingeschränkt…
gultend9th November 2020
Gönn dir mit diesem Himbeer-Zitronen-Eis ein paar Last-Minute Sommermomente! Dieses Eis ist superleicht zubereitet (es besteht aus nur 4 Zutaten) und mit einem Extrashot Kollagen ist dieses Eis eine perfekte…
gultend22nd Oktober 2020
Gönn dir einen Wackelpudding mit Erdbeer-Mojito-Geschmack! Eine einfache und erfrischende Art, zusätzliches Protein zu erhalten. Er schmeckt genau wie ein klassischer Mojito, nur ohne Kalorien und Zuckerzusatz. Im Grunde genommen…
gultend22nd Oktober 2020
