BETA ALANINE
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Warum du es liebst..
"Ich nehme Beta-Alanin jetzt schon eine Weile und bin mir sicher ohne es hätte ich sicher schweres DOMS. Das macht es mehr erträglicher"
Martin
Warum wir es lieben..
Beta-Alanin von The Protein Works™ ist eine nicht essenzielle Aminosäure bester Qualität. Wir beschaffen es exklusiv von einem akkreditierten TPW™-Lieferanten. Es ist die einzige natürlich vorkommende Beta-Aminosäure und fördert nachweislich die Steigerung von Kraft, schlanker Muskelmasse und Muskelausdauer.


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Was ist Beta Alanin Pulver?

Beta Alanin von THE PROTEIN WORKS™ ist Teil der Aminosäurefamilie. Aminosäuren sind im Wesentlichen Bausteine ​​der Muskeln und helfen dabei, Protein aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Diese Aminosäure kann vom Körper produziert werden, es kann jedoch ein zusätzlicher Vorteil sein diese Menge mit einer Nahrungsergänzung zu erhöhen, insbesondere für diejenigen, die sportlich aktiv sind. Beta Alanin wird dir bei diesen einen letzten Wiederholungen zur Rettung kommen oder dir den nötigen Kick auf dem Laufband geben und das Brennen bekämpfen, das dich dazu bringt aufzuhören!

Wie funktioniert Beta Alanin Pulver?

Wenn wir trainieren, produzieren unsere Muskeln Milchsäure als Nebenprodukt der Energieerzeugung, und wie sicherlich viele von euch wissen, kann dir Milchsäure den gefürchteten schmerzhaften Muskelschmerz geben, der Krampf genannt wird. Niemand möchte das! Genau an dieser Stelle tritt diese einzigartige Aminosäure ein.

Beta Alanin ist der Baustein von Carnosin, einem Molekül, das die Muskelsäure während des Trainings puffert. Ohne Beta Alanin steht unserem Körper nur eine begrenzte Menge an Carnosin zur Verfügung. Durch die Aufnahme von Beta Alanin in dein Waffenarsenal kannst du deine Leistung verbessern, indem du den pH-Wert im arbeitenden Muskel erhältst. Wenn der Säurespiegel im Muskel ansteigt, kann der Muskel nicht die Energie erzeugen, die er zum Bewegen benötigt.

Eine Beta Alanin Dosierungen von über 2 g kann ein Kribbeln verursachen, das Parästhesie genannt wird. Es ist eine harmlose Nebenwirkung, die nach 15-20 Minuten abklingt.

Was sind die Vorteile von Beta Alanin?

Beta Alanin bietet eine Reihe unterschiedliche Vorteile für diejenigen, die sich gerne fit halten und das Beste aus ihren Workouts herausholen möchten.

Unterstützt von zulässiger Forschung, ist Beta Alanin eine großartige Ergänzung zu der Ernährung von jedem Athleten, vor allem für diejenigen die Massen dazugewinnen und ihre Kraft steigern wollen. Es ist jedoch auch ein sehr beliebter Wirkstoff in vielen Trainingsboostern, einschließlich dem meistverkauften Raze™ Booster von The Protein Works™.

Warum Beta Alanin Pulver kaufen?

Beta Alanin sollte von jedem verwendet werden, der seine körperliche Leistungsfähigkeit im Fitnessstudio steigern möchte und die Ergebnisse zahlreicher harten Workouts einsacken will. Mit Vorteilen wie dem Beitrag zur Erhöhung der Muskelmasse, der Verringerung der Ermüdung und der Verbesserung der Genesungsrate, ist es wirklich ein Must-Have für deinen Supplementvorrat. Eventuell denkst du dir jedoch beim Anblick dieser Vorteile, ich möchte meine Muskeln nicht unbedingt vergrößern. Ich gehe einfach gerne ins Fitnessstudio.

Wann ist die beste Zeit um Beta Alanin Pulver zu nehmen?

Die Einnahme eines Supplements zum richtigen Zeitpunkt ist entscheidend, um seine Vorteile bestmöglich zu nutzen. Wir empfehlen Beta Alanin 30 Minuten vor dem Training im Fitnessstudio zu dir zu nehmen, um deine Muskeln bei Stress und Belastung zu unterstützen. Es sollte dann regelmäßig über den ganzen Tag verteilt konsumiert werden, um deine Muskeln aufzufüllen. Denk jetzt aber nicht, dass du eine strenge Routine brauchst wie „ich muss es alle 2 Stunden nehmen“. Es hängt von deiner Leistung ab. Je mehr Übungen oder Workouts du durchführst, desto mehr Beta Alanin benötigst du.

Wer sollte Beta Alanin Pulver nehmen?

Wir haben darüber gesprochen, wie dir Beta Alanin Pulver helfen kann. Jetzt denkst du vielleicht, warum wir nicht direkt Carnosin als Nahrungsergänzung anbieten?

Nun, unser Körper hat Schwierigkeiten damit Carnosin aufzunehmen, wohingegen Beta Alanin das Verdauungssystem besser durchquert.

Carnosin kann in Fleisch, insbesondere in Rindfleisch, Hühnchen und Schweinefleisch, gefunden werden, aber es ist fast unmöglich genug davon durch diese Lebensmittel aufzunehmen, so dass es die Trainingsleistung verbessert. Es ist insbesondere auch für diejenigen ideal, die die Entscheidung getroffen haben, kein Fleisch zu konsumieren wie Vegetarier oder Veganer. Genau richtig, Beta Alanin ist vegan und deshalb eine hervorragende Ergänzung für deinen Supplementvorrat.

Beta Alanin ist außerdem eine wichtige Nahrungsergänzung, um die Ermüdung der Muskeln zu reduzieren und dir die benötigte Energie für den Muskelaufbau zu geben.

Welche anderen Aminosäuren gibt es im Shop?

Wir haben eine breite Auswahl an Aminosäuren Pulver im Sortiment mit jeweils einzigartigen Eigenschaften und Vorteilen. Unser Sortiment beinhaltet folgendes:

* Haftungsausschluss: Kundenbewertungen sind unabhängig und basieren auf persönliche Erfahrungen. Die einzelnen Ergebnisse können variieren. Produkte wurden entwickelt um sie in Verbindung mit einem ausgewogenen Ernährungs- und Trainingsplan zu konsumieren. Nährwertangaben pro Portion basierend auf geschmacksneutraler Variante.

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Haftungsausschluss Die Bewertungen sind unabhängig und auf persönliche Erfahrung beruhend. Folgen können abweichen. Die Produkte wurden entwickelt um im Rahmen eines ausgewogenen Ernährung- und Fitnessprogramms anzuwenden

Inhaltsstoffe

Portionsgröße: 5g (ein mittlerer SCHWARZER Portionslöffel)

1 Portionslöffel (5 g) zu deiner gewünschten Menge Wasser oder Saft geben und in deinem TPW™ Master Blender gut schütteln.

 

An Trainingstagen:

4–-5 g täglich einnehmen, aufgeteilt auf 1-–2 Portionen. 2–-2,5 g etwa 20 Minuten vor dem Training und 2-–2,5 g sofort nach dem Training einnehmen.

 

An Ruhetagen:

4-–5 g am besten zusammen mit einer Mahlzeit einnehmen.

WICHTIG: Vor der Einnahme überprüfen, ob der mitgelieferte Portionslöffel SCHWARZ ist. Falls nicht, kontaktiere uns bitte unter +44 845 4672411.

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F. Wann sollte ich Beta-Alanin zu mir nehmen?

A. Dies hängt von deinem Lebensstil und deinen Zielen ab. Wir empfehlen, die vorgeschlagenen TPW™ Verzehrempfehlungen zu beachten.

F. Welche Hauptgründe sprechen für den Verzehr von Beta-Alanin?

A. Es steigert den Aufbau der Muskelmasse, verzögert das Eintreten von Muskelermüdung und steigert die Belastbarkeit für eine verbesserte Leistung. Hat sich dein Trainingseffekt auf einem gewissen Niveau eingependelt, kann Beta-Alanin eine Möglichkeit sein, dein Training auf das nächste Niveau zu heben.

F. Wie schmeckt Beta-Alanin?

A. Es hat einen bitteren Nachgeschmack. Deshalb empfehlen wir, es mit Saft zu mischen. So wird es schmackhafter.

F. Sind alle Beta-Alanin-Pulver unabghängig von der Marke gleich?

A. Wie bei vielen Dingen im Leben erhält man die richtige Antwort nur, wenn man die richtige Frage stellt! Die Qualität der Inhaltsstoffe kann erheblich variieren. Aus diesem Grund variiert auch der Wirkstoffgehalt. Wir empfehlen, dass du die Inhaltsstoffe und den Nährstoffgehalt auf dem Etikett liest, um besser zu verstehen, was du kaufst.

F. Können Vegetarier und Veganer Beta-Alanin zu sich nehmen?

A. Ja, Performance Caffeine kann von Vegetariern und Veganern gleichermaßen eingenommen werden.

F. Kann ich Beta-Alanin mit anderen Nahrungsergänzungen kombinieren?

A. Die Antwort lautet schlicht ja. Wir empfehlen, dass du immer die Zubereitungshinweise auf jedem Produkt beachtest, wenn du eine Kombination an Nahrungsergänzungsmitteln planst. Beta-Alanin und Kreatin arbeiten zusammen mit einer Reihe von Kohlenhydraten wie TPW™ Wachsmaisstärke oder Dextrose in Synergie. Beta-Alanin reduziert auch den Taurinspiegel. Wenn du Beta-Alanin anwendest, wird eine Ergänzung mit zusätzlichem Taurin empfohlen.

F. Kann ich Beta-Alanin durch vollkommen natürliche Lebensmittel zu mir nehmen?

A. Beta-Alanin kommt hauptsächlich in einem Dipeptid mit Namen Carnosin sowie in den Dipeptiden Anserin und Balenin, die in proteinreichen Nahrungsmitteln wie Rindfleisch, Schwein, Huhn und Fisch enthalten sind.

F. Welche Nebeneffekte können durch den Verzehr von Beta-Alanin auftreten?

A. Beta-Alanin kann nach dem Verzehr ein kribbelndes und errötendes Gefühl auf der Haut hervorrufen. Dies ist jedoch eine vollkommen normale Reaktion und in keiner Weise gefährlich.

F. Was ist Beta-Alanin?

A. Beta-Alanin ist eine nicht-essentielle Aminosäure.

F. Wer sollte Beta-Alanin verzehren / wem nutzt Beta-Alanin?

A. Bodybuilder und Kraftsportler. Ausdauersportler. Alle, die gerade mit dem Krafttraining begonnen haben. Alle, die Mannschaftssport betreiben. Alle Sportler, die an regelmäßigem, intensivem Training und Übungen teilnehmen.

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