Ideen Für Ein Proteinreiches Frühstück Mit TPW™
Vanille Protein Pancakes
Zutaten
+ 2 Scoops Whey Protein 360 (French Vanilla)
+ 2 Eier
+ 30g Haferflocken
+ 1 Banane
+ Zero Syrup (Any flavour)
Zubereitung
+ Alle Zutaten zu einem glatten Teig vermischen.
+ Eine Pfanne mit 1EL Kokosöl erhitzen und Teig braten bis er goldbraun ist.
+ Mit deinen Lieblings-Zero Syrup garnieren & genießen!
Birne + Apfel Protein Smoothie
Zutaten
+ 2 scoops Whey Protein 80 Apfel-Zimt-Swirl
+ Halbe Birne + halber Apfel
+ 20g Chia Samen
+ 200ml Hafermilch
+ Handvoll Eis
Zubereitung
+ Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren! Fertig!
Protein Porridge Delight!
Zutaten
+ 1 Scoop Whey Protein 360 (Marmor-Käsekuchen)
+ 70g Haferflocken
+ 1 gehakter Diet Protein Truffle (egal welcher Geschmack)
+ 250ml Milch
+ Halbe Banane
Zubereitung
+ Haferflocken und Milch in eine Schüssel geben und für 2min in die Mikrowelle stellen.
+ Whey Protein 360 dazugeben und gehackte Banane + Trüffel unterheben.
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