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LEUCIN

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Warum du es liebst..
"Leucin ist ideal um das Muskelwachstum zu stimulieren. Ein Must-have für mich und in diesem Fall ein Pulver aus erstklassiger Qualität." - Janette
Warum wir es lieben..
Leucinpulver von The Protein Works™ ist eine Premium-Aminosäure, die laut wissenschaftlichen Forschungen neues Muskelwachstum auslöst. Richtig populär wurde Leucin, als Forscher der Universität Maastricht in den Niederlanden entdeckten, dass zusammen mit Leucinpulver aufgenommenes Protein die Muskelmasse weitaus effektiver steigert als Protein allein.

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Leucin – Die starke, muskelaufbauende Aminosäure

Leucin ist eine Aminosäure, die als Bestandteil eines Proteinshakes nachweislich die Proteinsynthese auslöst und das Muskelwachstum anregt. Richtig populär wurde Leucin, als Forscher der Universität Maastricht in den Niederlanden entdeckten, dass zusammen mit Leucinpulver aufgenommenes Protein die Muskelmasse weitaus effektiver steigert als Protein allein. Selbstverständlich ist Leucinpulver von The Protein Works™ 100 % rein. Das bedeutet, die oben erläuterten Vorteile sind im Vergleich zu Konkurrenzprodukten noch deutlicher zu spüren.

 

Leucin und Molkenprotein nach dem Training

Sportwissenschaftler haben herausgefunden, dass Leucin die einzigartige Fähigkeit hat, Muskeln zu Reparatur und Wachstum anzuregen – mehr als andere Aminosäuren. Dafür aktiviert Leucin einen Muskelaufbaupfad, das „mammalian Target of Rapamycin“ (mTOR, deutsch: Ziel des Rapamycins im Säugetier). Einfach gesagt: Dein mTOR ist ein Energie- und Nährstoffsensor, der die Muskeln bei Reparatur und Wachstum anleitet. Wenn du genug Leucin aufnimmst, signalisiert mTOR den Muskeln, das Protein aus aufgenommener Nahrung zum Wachstum zu verwenden. Ist nicht genügend Leucin im Körper verfügbar, wird das mTOR nicht ausgelöst und du stimulierst nicht so viel Muskelwachstum; wie eigentlich möglich wäre. Darum machen Sporternährungsexperten zufolge 3 Gramm Leucin in deinem Molkenprotein-Shake nach dem Training den größten Unterschied für Wachstum, Reparatur und Größe deiner Muskeln aus.

 

Leucin mit Mahlzeiten

Neben der Aufnahme von Leucin mit deinem Proteinshake nach dem Training nehmen viele Kraftsportler auch 3 Gramm Leucin mit ihren proteinreichen Mahlzeiten im Laufe des Tages. Denn Leucin signalisiert dann wieder dem Körper, dass das Protein der Mahlzeit zur Reparatur und zum Wachstum der Muskeln verwendet werden soll. Ohne Leucin wird das Protein eher wie reguläre Kalorien behandelt statt es als notwendigen Makronährstoff für den Muskelaufbau zu verwenden. Letztlich gilt Leucin als eines der besten Nahrungsergänzungsmittel für alle, die mageres Muskelgewebe aufbauen wollen. Mit der Aufnahme von Leucin musst du keine zusätzlichen Kalorien zum Muskelaufbau aufnehmen. Stattdessen wird die Biochemie der Muskeln selbst verändert.

 

Unser ultimatives Qualitätsversprechen für Leucin

Hier bei TPW™ kannst du voll auf die Qualität und Bezugsquellen unseres Leucins vertrauen. Wir überprüfen persönlich jeden Lieferanten und jeden Inhaltsstoff, ehe dieser das Gütesiegel für Qualität von TPW™ erhhält. Nachverfolgbarkeit, Qualität und Konsistenz sind die drei Dinge, die wir von jedem einzelnen Inhaltsstoff fordern. Das ist die TPW™-Philosophie, die in jedes von uns hergestellte Produkt einfließt und durch die wir uns heute in der Welt der Sportnahrung abheben.

Das in unserer hochmodernen Produktionseinrichtung in Großbritannien hergestellte Müsli bietet ein konkurrenzloses Maß an Proteinreinheit und wird unabhängig für ultimative Sicherheit und Vertrauen getestet. Wir machen keine großen Aussagen über unsere Produkte, sondern bevorzugen es, dass Bewertungen, Besprechungen und Feedback unserer Kunden für uns sprechen. Ebenfalls bieten wir eine einzigartige GARANTIE AUF LEBENSZEIT für jedes Produkt, das du bei THE PROTEIN WORKS™ erwirbst. Unser Leucin wird in einem wiederverschließbaren Folienbeutel geliefert. Damit ist Frische gewährleistet, und bei jedem Produkt wird ein KOSTENLOSER Portionslöffel mitgeliefert.

 

Produkte, die sich gut mit Leucin kombinieren lassen ...

TPW 100 Whey

WHEY & OAT CRISP

ELITE MAN

ELITE MAN

PEANUT BUTTER

PEANUT BUTTER

CREATINE MONO

CREATINE MONO

TPW™ SHAKER

TPW™ SHAKER

 

       

 

Die Expertenmeinung zu Leucin

„Im American Journal Of Physiology: Mit Endocrinology and Metabolism konnte festgestellt werden, dass die Einnahme von Protein und Leucin die Muskelproteinsynthese stimuliert, das Proteingleichgewicht des Körpers optimiert und das Muskelwachstum besser steigert als Protein allein.“

American Journal Of Physiology: Endocrinology and Metabolism (R. Koopman et al, 2005).

 

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Haftungsausschluss Die Bewertungen sind unabhängig und auf persönliche Erfahrung beruhend. Folgen können abweichen. Die Produkte wurden entwickelt um im Rahmen eines ausgewogenen Ernährung- und Fitnessprogramms anzuwenden

Additional Information

Werte basierend auf: 2g per serving
Brennwert (kJ) Nein
Brennwert (kcal) Nein
Fett (g) Nein
of which Saturates (g) Nein
Kohlenhydrate (g) Nein
of which Sugars (g) Nein
Ballaststoffe (g) Nein
Protein (g) Nein
Salt (g) Nein
Cholesterin (mg) Nein
Natrium (mg) Nein
Calcium (mg) Nein
Zur Beachtung: Nein

Inhaltsstoffe

Portionsgröße: 3g (ein mittlerer SCHWARZER Portionslöffel)

Wir empfehlen die Einnahme von 2-–3 Gramm zweimal täglich. Eine Portion 30–-40 Minuten vor dem Training und eine Portion nach dem Training.

Einen Portionslöffel zur gewünschten Menge Wasser oder Saft in deinen TPW™ Master Blender geben. Gut schütteln und genießen.

 

WICHTIG: Vor der Einnahme überprüfen, ob der mitgelieferte Portionslöffel SCHWARZ ist. Falls nicht, kontaktiere uns bitte unter +44 845 4672411.

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F. Wann sollte ich Leuchin anwenden?

A. Dies hängt von deinem Lebensstil und deinen Zielen ab. Wir empfehlen, die vorgeschlagenen Verzehrempfehlungen zu beachten. Nimm 2–-3 g bis zu zweimal pro Tag gemäß deinen individuellen Bedürfnissen.

F. Welche Hauptgründe sprechen für die Einnahme von Leucin?

A. Es hilft beim Erhalt eines schlanken Muskelgewebes, versorgt den Körper mit Energie und hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels.

F. Wie schmeckt Leucin?

A. Leucin schmeckt bitter. Deshalb empfehlen wir, es mit Saft oder einem aromatisierten Proteinshake einzunehmen, was das Ganze schmackhafter macht.

F. Werden besondere Gesundheitsvorteile mit Leucin in Verbindung gebracht?

A. Es wurde berichtet, dass Leucin die Gesundheit der Prostata fördert.

F. Sind alle Leucin-Produkte unabghängig von der Marke gleich?

A. Wie bei vielen Dingen im Leben erhält man die richtige Antwort nur, wenn man die richtige Frage stellt! Die Qualität der Inhaltsstoffe kann erheblich variieren. Aus diesem Grund variiert auch der Wirkstoffgehalt. Zusätzlich gilt zu beachten, dass ein Produkt nicht unbedingt „pur“ sein muss, nur weil es so genannt wird. Wir empfehlen, dass du die Inhaltsstoffe und den Nährstoffgehalt auf dem Etikett liest, um besser zu verstehen, was du kaufst. Wir können garantieren, dass unsere Produkt 100 % „pur“ sind. Bei TPW™ haben wir uns der Transparenz und Offenheit bezüglich aller unserer Produkte verpflichtet. Deshalb gibt es ein Produktprofil, das einen vollständigen Überblick über den Hintergrund des Produkts bietet, einschließlich Zulassung, Herstellungsort und „Geld-zurück-Garantie“.

F. Woran kann ich erkennen, ob das von mir verwendete Leucin eine gute Qualität hat?

A. Ein Nachweis, dass du tatsächlich kaufst, was du wolltest, ist das Analysezertifikat.

F. Können Vegetarier und Veganer Leucin zu sich nehmen?

A. Ja, Leucin kann von Vegetariern und Veganern gleichermaßen angewendet werden.

F. Kann ich Leucin mit anderen Nahrungsergänzungen kombinieren?

A. Die Antwort lautet schlicht ja. Wir empfehlen, dass du immer die Zubereitungshinweise auf jedem Produkt beachtest, wenn du eine Kombination an Nahrungsergänzungsmitteln planst. Leucin wird am häufigsten neben einem hochqualitativen Protein wie TPW™ Molkenprotein 80 und Molkenprotein 90 angewendet.

F. Welche Nebenwirkunge können durch den Verzehr von Leucin auftreten?

A. Wir haben bisher von keinen unangenehmen Nebenwirkungen aufgrund des Verzehrs von TPW™ Leucin gehört.

F. Was ist Leucin?

A. Leucin ist eine der drei verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) und gilt aus dieser Gruppe als die Aminosäure mit dem größten Nutzen für den Körper.

F. Enthalten natürliche, vollwertige Lebensmittel Leucin?

A. Ja. Alle proteinreichen Lebensmittel enthalten eine gewisse Menge Leucin. Milchprodukte und rotes Fleisch enthalten die größte Menge sowie Naturreis, Bohnen, Nüsse und Vollkorn.

F. Welche Effekte sind durch die Einnahme von Leucin neben meinem Trainingsprogramm zu erwarten?

A. Die Ergebnisse hängen von deiner Ernährungsweise, deinem Training und deinem individuellen Körpertyp ab. Einer durchschnittlichen Person hilft die Aminosäure,schlankes Gewebe zu erhalten und es verleiht ihr einen Energie-Schub.

F. Wer sollte Leucin verzehren / wem nutzt Leucin?

A. Bodybuilder und Kraftsportler. Ausdauersportler. Alle, die gerade mit dem Krafttraining begonnen haben. Alle, die Mannschaftssport betreiben. Alle Sportler, die an regelmäßigem, intensivem Training und Übungen teilnehmen.

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