ErnährungGesund & WohlbefindenRezepteVegane Ernährung Einfache vegane Halloween-Chocolate-Cupcakes Wenn du dieses Jahr an Halloween zu Hause etwas einfaches und leckeres naschen möchtest, werden dich diese veganen Double-Chocolate-Cupcakes definiti...
ErnährungGesund & WohlbefindenRezepteVegane Ernährung Vegane Matcha-Cookies mit weißen Schokoladenstückchen Diese veganen Matcha-Cookies sind perfekt, um den Weltvegantag zu feiern. Sie sind soft und saftig und werden nur aus 8 einfachen Zutaten hergestellt....
AbnehmenErnährungGesund & WohlbefindenMuskelaufbauVegane Ernährung Warum du keine Mahlzeit auslassen solltest Die meisten Menschen haben schon einmal eine Mahlzeit ausgelassen. Zum Beispiel, um abzunehmen, oder weil man so beschäftigt war, dass man es vergess...
ErnährungGesund & Wohlbefinden Was macht einen veganen Proteinriegel gesund? Ob für einen Post-Workout Proteinkick oder als eine Heißhunger stillende Snack-Alternative, Proteinriegel auf pflanzlicher Basis sind ein praktische...
ErnährungGesund & Wohlbefinden Was sind die Hauptproteinquellen veganer Proteinriegel? Wenn du ein bestimmtes Ziel vor Augen hast, sei es Muskelaufbau oder Fettabbau, aber Schwierigkeiten hast, eine ausreichende Menge an Protein allein d...
Gesund & Wohlbefinden Wie du deine Motivation neu entfachen kannst Wie oft hast du ein neues Trainingsprogramm begonnen, dich entschieden schlechte Angewohnheiten aufzugeben oder eine neue Fähigkeit zu erlernen? Am A...
Gesund & WohlbefindenTraining Von 5 km auf 10 km in nur zwei Monaten Angesichts des guten Wetters und des Mangels an Fitnessstudios ist das Laufen in den letzten Monaten sehr beliebt geworden. Die Menschen haben ihre he...
Gesund & WohlbefindenSupplements Warum Supplements für den Gewichtsverlust wichtig sind Für viele von uns wird der Gewichtsverlust im Jahr 2020 ganz oben auf unserer Vorsatzliste stehen, und während dein Aktivitätsniveau, dein Training...