Für die meisten von uns ist die Weihnachtszeit eine Zeit des schuldfreien Genusses und wir sind nicht hier, um dir zu sagen, dass du auf den Nachschlag verzichten oder dich…
Ein cremiges, luftiges und super leckeres Lebkuchen-Latte-Rezept, das genauso gut schmeckt wie die Leckereien vom Weihnachtsmarkt. Diese Tasse mit wärmendem Lebkuchen-Latte ist bereit, dich zu verzaubern. Dieser Kaffee ist einfach,…
Whey Protein Produkte sind das beliebteste Sportnahrungsergänzungsmittel auf dem Markt. Das Whey Protein ist eigentlich nur das Nebenprodukt, das man bei der Käseherstellung erhält. Sobald man diesem Nebenprodukt Wasser und…
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann manchmal wie eine kostspielige Angelegenheit erscheinen - vor allem, wenn man unterwegs essen muss. Eine Studie der Cambridge Universität stellte fest, dass gesunde Lebensmittel…
Egal, ob du dich bereits in einem bestimmten Trainingszyklus befindest oder vielleicht gerade erst mit deiner Fitness-Reise beginnst, die kalten Nächte im Winter können nur eines bedeuten - die Massephase…
Wahrscheinlich wurde dir schon mal gesagt, dass du vor dem Alkohol trinken auf jeden Fall etwas essen solltest. Zweifellos ein guter Rat. Aber einige Lebensmittel schützen deinen Körper (und dein…
Hast du jemals so ein leckeres Herbstrezept, wie diesen Karamel-Kürbis-Protein-Käsekuchen gesehen? Eine Mischung aus saisonalen Gewürzen, wie Kürbis und Zimt. Dabei ist sicher, dass diese Zutaten während dieser Zeit bei…
Ein veganer Snickersriegel?! Richtig gehört, diese einfachen, veganen und glutenfreien Schokoriegel schmecken fast wie Snickers und werden aus nur 6 veganen Zutaten hergestellt! Diese veganen Riegel sind superleicht aus einer…
Wenn du dieses Jahr an Halloween zu Hause etwas einfaches und leckeres naschen möchtest, werden dich diese veganen Double-Chocolate-Cupcakes definitiv nicht enttäuschen. Sie sind mit dem extra luftigen Teig und…
Diese veganen Matcha-Cookies sind perfekt, um den Weltvegantag zu feiern. Sie sind soft und saftig und werden nur aus 8 einfachen Zutaten hergestellt. Diese Matcha-Cookies sind wirklich ein einfaches und…