Konjugierte Linolsäure oder CLA ist ein natürliches Ergänzungsmittel, das die Gesundheits- und Fitnessbranche revolutioniert hat. CLA ist nachweislich ein effizientes, wirksames und praktisches Nahrungsergänzungsmittel für Fettabbau und Bodybuilding. CLA wird aus natürlichen Quellen gewonnen und mit natürlichen Inhaltsstoffen formuliert. CLA ist eine Transfettsäure, die aus Omega 6 gewonnen wird, einer essentiellen Fettsäure, die aus der Weidehaltung von Tieren stammt. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt haben schon von CLA gehört, sind aber nicht ausreichend darüber informiert. Wenn du übergewichtig bist oder Bauchfett hast, das du loswerden möchtest, dann ist CLA das Ergänzungsmittel deiner Wahl für dich.
Ist CLA Wirklich Ungefährlich?
Eine der größten Sorgen von Menschen, die an der Verwendung eines Produkts interessiert sind, ist die Sicherheit, und bei CLA ist das nicht anders. CLA gilt im Allgemeinen als sicheres und wirksames Ergänzungsmittel, wenn es entsprechend den Anweisungen verwendet wird. Das liegt zum Teil daran, dass CLA aus natürlichen Quellen gewonnen wird und den körpereigenen Stoffwechselprozess anregt, um den Fettabbau und den Muskelaufbau zu fördern. Allerdings kann CLA bei Überschreitung der empfohlenen Dosierung und bei Menschen mit bestimmten Erkrankungen mit einigen Nebenwirkungen verbunden sein. Hier sind einige der häufigsten Nebenwirkungen von CLA, auf die man achten sollte:
Bebenwirkungen Von CLA Bei Normaler Dosierung
Bei Anwendung innerhalb der therapeutischen Dosierung kann CLA einige seltene und unbedeutende Nebenwirkungen verursachen, die ein Absetzen nicht rechtfertigen. Die meisten dieser Wirkungen treten im Magen-Darm-Trakt auf und äußern sich in Übelkeit, lockerem Stuhlgang oder Durchfall und Erbrechen. Andere leichte Nebenwirkungen von CLA sind Müdigkeit und Sodbrennen oder saure Verdauungsstörungen. Diese Nebenwirkungen treten in der Regel in den ersten zwei Wochen der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels auf, klingen aber bei fortgesetzter Einnahme ab.
Nebenwirkungen Von CLA In Höheren Dosierungen
Wenn man aus dem einen oder anderen Grund eine Zeit lang mehr CLA-Präparate einnimmt als empfohlen, können einige mittelschwere Nebenwirkungen auftreten. Zu diesen Nebenwirkungen können ein unerklärlicher Hautausschlag, Schwellungen der Gliedmaßen und Atembeschwerden gehören. Zu den sehr schwerwiegenden CLA-Nebenwirkungen können folgende gehören:
Bei einigen Menschen wurde über Hyperglykämie (hoher Blutzucker) berichtet, da CLA eine Insulinresistenz verursachen kann. Es kann entzündungsfördernd sein, wie das Vorhandensein von C-reaktivem Protein bei Personen, die die Ergänzung einnehmen, gezeigt hat. Höhere Dosen können die Menge des guten Cholesterins oder der Lipoproteine hoher Dichte (HDL) verringern, was zu Hypercholestolämie und den damit verbundenen Risiken führen kann.
Solche Nebenwirkungen können eine ärztliche Behandlung und das sofortige Absetzen des Nahrungsergänzungsmittels erforderlich machen.
Vorsichtsmaßnahmen Und Warnhinweise
Zusätzlich zu den oben genannten Nebenwirkungen von CLA gibt es weitere Bedingungen, unter denen diese Ergänzung mit Vorsicht eingenommen werden sollte. Dazu gehören Schwangerschaft und Stillzeit, Diabetes mellitus sowie das metabolische Syndrom (dies kann das Risiko für Diabetes erhöhen). Die gute Nachricht ist, dass alle diese Nebenwirkungen sehr selten sind und eine Überdosierung ebenfalls sehr selten ist, so dass die Einnahme von CLA sicher ist. Die Einnahme von CLA mit der Nahrung kann das Risiko der leichten Nebenwirkungen verringern. Wenn du jedoch eine der oben genannten Nebenwirkungen bemerkst, solltest du sofort einen Arzt aufsuchen und dich beraten lassen.
Unsere Produktauswahl
CLA Softgels
In den letzten Jahren hat es einen großen Hype um CLA gegeben, und das zu Recht. CLA, auch bekannt als konjugierte Linolensäure, ist fest in der Omega-Familie verwurzelt. Da es sich um eine essentielle Fettsäure handelt, kann unser Körper sie nicht selbst herstellen. Da CLA in der modernen Ernährung nicht vorkommt, ist es oft schwierig, ausreichende Mengen zu sich zu nehmen, weshalb es unglaublich gut ist, ein CLA-Ergänzungsmittel als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu sich zu nehmen.
CLA Ultra Kapseln
Stell dir vor, es ist normales CLA, aber mit einem Jetpack auf dem Rücken! CLA, auch bekannt als konjugierte Linolensäure, gehört zu den Omega-Fettsäuren und hat eine Reihe wichtiger gesundheitlicher Vorteile. Es ist eine „essentielle“ Fettsäure, was einfach bedeutet, dass unser Körper sie nicht selbst herstellen kann und wir sie daher mit der Nahrung aufnehmen müssen.
Angesichts des Mangels an CLA in der modernen Ernährung kann es oft schwierig sein, ausreichende Mengen zu sich zu nehmen. Daher kann es von Vorteil sein, diese zu ergänzen. Der Unterschied zwischen Protein Works ULTRA CLA und anderen CLA-Produkten ist, dass wir konkurrenzlose 2400 mg der Fettsäure pro Portion verwenden, die nach den höchstmöglichen Spezifikationen und Standards hergestellt werden. Wir verwenden hier nur das Allerbeste.
Noch keine Kommentare!