Rezepte

Protein Muffins -chocolate Chips & Banane

By 11th Dezember 2018 No Comments

ZUTATEN

 

90g de Haferflocken

Stevia nach Geschmack

2 Scoops Whey Protein 80 in Banane

2 TL Zimt

½ TL Backpulver

4 Eiweiß

¼ Tasse Wasser

2 reife Bananen

85g fettarmer griechischer Joghurt

1 TL Vanilleextrakt

60g Dark Chocolate Chips oder Kakaobohnen

ZUBEREITUNG:

 

Den Ofen vorheizen auf 180ºC.

Muffinblech mit Anthaft-Spray einsprühen für den Ofen.

Alle Zutaten in eine Schüssel geben (außer die Chocolate Chips) und zu einem glatten Teig verrühren.

Mit einem Löffel die Chocolate Chips unterheben.

Den Teig auf die 12 Förmchen aufteilen.

6 Für 25 Minuten backen.

Aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen.

Vorsichtig herausnehmen & genießen!

 

 

Hinterlasse ein Kommentar

Als Belohnung für unsere Leser, nutze Code TPW30 für 30% Rabatt
Jetzt bestellen >
close-image