Soja Protein ist ein hervorragendes Produkt, um den Masseaufbau zu unterstützen. Eine bloße Erhöhung des Proteingehalts in der Ernährung, egal ob es sich um Soja Protein oder ein anderes Produkt…
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann manchmal wie eine kostspielige Angelegenheit erscheinen - vor allem, wenn man unterwegs essen muss. Eine Studie der Cambridge Universität stellte fest, dass gesunde Lebensmittel…
Egal, ob du dich bereits in einem bestimmten Trainingszyklus befindest oder vielleicht gerade erst mit deiner Fitness-Reise beginnst, die kalten Nächte im Winter können nur eines bedeuten - die Massephase…