Fatburner – Was ist ein Fatburner? Wie wirkt ein Fatburner? Ist er Sinnvoll?

1. WELCHE WIRKSTOFFE SIND MEISTENS ENTHALTEN?

Wie bereits gesagt sind in Fatburnern meistens mehrere Wirkstoffe enthalten die zwar auch jeder für sich, aber speziell zusammen optimal wirken. Die bekanntesten dieser Wirkstoffe sind Grünteeextrakt, Koffein, Cayenne Pfeffer Pulver sowie die Aminosäuren L – Tyrosin und L – Carnitin. Grünteeextrakt und ins besondere Koffein besitzen eine stimulierende Wirkung. Dadurch wird der Stoffwechsel maßgeblich beschleunigt und dadurch das Abnehmen erleichtert sowie der Appetit gezügelt.

Vor allem L – Carnitin aber auch L – Tyrosin und Cayenne Pfeffer Pulver sorgen dafür, dass der Körper Fett als Hauptenergiequelle verwendet und so mehr Fett verbrennt. Auch sehr bekannt ist die konjugierte Linolsäure, kurz CLA. Diese erschwert auf der einen Seite die Anlagerung neuer Fettreserven und auf der anderen Seite beschleunigt sie den Fett Abbau indem sie dazu führt das der Körper bevorzugt Fett als Energiequelle verwendet.

Ein weiterer Wirkstoff der häufig in Fatburnern verwendet wird ist Chrom. Chrom sorgt für einen stabilen Blutzuckerspiegel und verhindert so rasante Insulin Anstiege und Heißhungerattacken. Weißer Bohnenextrakt verbessert die Fähigkeit der Körpers Kohlenhydrate zu verarbeiten und verhindert so, dass diese in Fett umgewandelt werden. Ein weiterer Wirkstoff der oftmals verwendet ist ist Guarana, dieses wirkt ins besondere in Verbindung mit Koffein sehr gut und hat ebenfalls eine stimulierende Wirkung.

3. WIE LANGE SOLLTE EIN FATBURNER VERWENDET WERDEN?

Fatburner mit hochdossierten Stimulanzien sollten nicht das ganze Jahr über verwendet werden. Viele Fatburner enthalten ca. 150 – 300mg Koffein, davon 2 – 3 Portionen am Tag und man kommt schnell auf über 500mg Koffein. Dies in Verbinndung mit anderen Stimulanzien kann den Körper auf Dauer belasten. Deswegen sollten Fatburner mit einer hohen Menge an Koffein nicht zweckentfremdet werden, sondern auch wirklich nur als Fatburner eingesetzt werden und das nur in der Diät. Und da eine Diät meistens nicht länger als 4 -12 Wochen dauert, sollte diese Dauer auch nicht überschritten werden, ohne nicht mindestens ein paar Wochen Pause dazwischen zu haben.

Desweiterem geht eine Beschleunigung des Stoffwechsels meistens auch mit einer höheren Herzfrequenz einher, sowie erhöhtem Stress und Blutdruck. Auf Dauer kann deswegen die Einnahme von Fatburnern mit stoffwechselbeschleunigenden Eigenschaften zu Kopfschmerzen und negativen Auswirkungen auf das Immunsystem führen. eben aus diesem Grund sollten Fatburner die den Stoffwechsel anregen auch nicht länger als die Dauer der Diät, also 4 – 12 Wochen eingenommen werden. Und wie bereits erwähnt, meistens vereint ein Fatburner beide der oben genannten Eigenschaften, also stimuliert und beschleunigt den Stoffwechsel. Deswegen sollte hier besonders darauf geachtet werden sie nicht zu lange einzunehmen.

5. TÜCKEN UMGEHEN.

Einer der wohl größten Fehler bei der Nutzung von Fatburnern ist, dass sich komplett auf die Wirkung des Fatburners verlassen wird. Dies sollte nicht der Fall sein. Fatburner wirken gerade dann sehr effektiv wenn sie mit einer auf die jeweilige Diät ausgelegten Ernährung kombiniert werden. Sie sind am Ende eben auch „nur“ Nahrungsergänzungsmittel. Wer also zu einer ausgewogenen Ernährung in der Diät einen Fatburner nutzt, wird einen Unterschied merken und schnell Erfolge erzielen. Was sich auch auf den vorherigen Teil bezieht ist, dass das Prinzip „Viel bringt viel“ bei Fatburnern schlichtweg falsch ist. Wenn in zu hohen Dosen konsumiert verliert ein Fatburner durch die Gewöhnung des Körpers schnell an Wirkung. Daher sollte man sich immer an die vorgeschriebene Verzehrmenge halten.

Fatburner sind auch kein Ersatz für sportliche Aktivität in der Diät. Im Gegenteil, viele der meist enthaltenen Wirkstoffe wirken, indem sie die Fettverbrennung bei sportlicher Aktivität erhöhen. Also sollte der Sport auf keinen Fall gestrichen werden.

Als letzte Tücke solltet ihr euch realistische Ziele setzten. Das bedeutet nicht, dass man nur 1 Kilo die Woche verlieren darf, jedoch ist es nicht realistisch mehr als 2 – 3 Kilo Fett maximal pro Woche zu verlieren. Also selbst wer einen Fatburner nutzt sollte wissen, dass eine Diät vor allem eines braucht – Zeit. Ein Fett Burner wird diesen Prozess natürlich beschleunigen, trotzdem geschieht so etwas nicht von heute auf morgen.

7. UNSER RED – CELL.

Ein weiterer unserer Fatburner ist Red-Cell. Das Besondere an diesem Fatburner ist seine bahnbrechende Dual-Release-Technologie. Das heißt Red – Cell besitzt einen äußeren und inneren Kern. Die im äußeren Kern enthaltenen CLA´s helfen direkt Fett als primären Energielieferant des Körpers zu verwenden, während die stimulierende Thermopro-Formel im Inneren durch Koffein und grünem Kaffeeextrakt die Fettverbrennung weiter ankurbelt. Bisher war man der Meinung, dass durch die flüssige Beschaffenheit von CLA´s, es nicht möglich wäre sie mit Vitaminen und Extrakten zu kombinieren. Jedoch ist dies durch unsere Dual-Release-Technologie jetzt möglich. Dadurch ist Red-Cell der ideale Fatburner, bestehend aus einer Mischung der allerbesten Zutaten für schnellstmöglichen Fettverlust.

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