ErnährungGesund & WohlbefindenSupplementsUncategorised Wie viele Proteinshakes kann ich pro Tag trinken? Man empfielt den Konsum von 1-3 Proteinshakes pro Tag. Die Menge hängt dabei von deiner täglichen Proteineinnahme ab. Proteinshakes sind eher dazu gedacht, sie einzunehmen, wenn der tägliche Proteinhaushalt durch…gultend19th November 2020