Willkommen bei The Locker Room™, dem sozialen Herzschlag von THE PROTEIN WORKS™, und eine der besten Ressourcen im Netz für alles, was mit Fitness und Ernährung zu tun hat. Die Beiträge stammen von einem breiten Spektrum von Experten und aus unserer eigenen Gemeinschaft von leidenschaftlichen Mitgliedern, die Erfahrungen und Erkenntnisse aus erster Hand vermitteln. Es ist eine kostenlose Quelle, um jedem zu helfen, einen gesünderen und besseren Lebensstil zu führen.
Bekannt für unsere Protein Shakes, vom klassischen Whey Protein bis zum innovatin Vegan Protein, ist es uns auch wichtig die besten Köpfe in der Sporternährung zu finden, die uns helfen, zu informieren und zu beraten. Häufig gestellte Fragen, wie z.B. ob Whey Konzentrat oder Isolat besser istm oder welche Preworkout-Pulver und Aminosäurepulver man zu sich nehmen sollte. Wir unterstützen dich
Magnesium wird immer beliebter als Supplement – kein Wunder, denn es hilft bei Schlaf, Entspannung und Muskelregeneration. Aber Achtung: Es gibt verschiedene Arten, und die sind nicht alle gleich! In diesem Artikel geht’s um Magnesium Bisglycinat, eine der aktuell beliebtesten Formen. Wir erklären, was es so besonders macht, welche Vorteile es bietet und warum es […]
Black Friday Steht Vor Der Tür: Dein Guide Zum Entschlüsseln Von Lebensmittel Labels Da das Bewusstsein für Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten wächst und fast die Hälfte der Verbraucher angibt, sich über Zutaten Sorgen zu machen, die sie konsumieren, aber nicht verstehen, ist es wichtiger denn je, sich über das, was wir zu uns nehmen, zu informieren. […]
Wer viel in den sozialen Medien unterwegs ist, hat den Begriff “Ozempic” auf jeden Fall schon einmal gehört. Derzeit kursiert es als trendy Diätmittel. Eigentlich handelt es sich hierbei jedoch nicht um ein Diätmittel, sondern ein Medikament gegen Diabetes Typ 2. Durch regelmäßiges Injizieren kann angeblich ein rapides Abnehmen garantiert werden. Ozempic soll Hunger zügeln […]
Kollagenpräparate: Die Wahl Zwischen Marine- & Bovine Kollagen Kollagenpräparate gehören zu den gefragtesten Nahrungsergänzungsmitteln. Kollagen soll Knochen und Gelenke stärken, die Darmgesundheit fördern und die Haut jünger aussehen lassen. Aber wie findet man das richtige Präparat? Es gibt zwei Haupttypen: Rinder- und Marinekollagen. Hier die Unterschiede, Vor- und Nachteile im Überblick. Was Ist Kollagen? Hier […]