Gesund & WohlbefindenSupplements Warum sind Vitamine so wichtig? Vitamin A, B, C, D, E, F, G, H, I….wir verstehen es, es gibt fast ein vollständiges Alphabet von Vitaminen, aber warum brauchen wir sie eigentlich?...
Rezepte Baileys Protein-Trüffel Köstlich, cremig und reichhaltig; diese Trüffel liefern allumfassende schokoladige Glückseligkeit! Ihre zartbittere Intensität wird alle Naschkatz...
ErnährungGesund & Wohlbefinden Was sind die Hauptproteinquellen veganer Proteinriegel? Wenn du ein bestimmtes Ziel vor Augen hast, sei es Muskelaufbau oder Fettabbau, aber Schwierigkeiten hast, eine ausreichende Menge an Protein allein d...
ErnährungSupplements Kann BCAA beim Abnehmen helfen? Verzweigtkettig-Aminosäuren werden normalerweise mit dem Muskelaufbau in Verbindung gebracht und sind ein unentbehrliches Hilfsmittel in vielen Sport...
Supplements Nutzen von Vitamin B12 Cobalamin, auch als Vitamin B12 bekannt, ist für den Zellstoffwechsel notwendig. Vitamin-B12-Mangel ist einer der häufigsten Mängel in der westlich...
ErnährungSupplements Welches Whey Protein Hilft Beim Gewicht Verlieren? Abnehmen ist immer ein schwieriges Thema, zusätzlich wenn du noch neu in der Proteinszene bist. Die Wahl, welchen Shake man nehmen sollte, kann ein w...
SupplementsTraining BCAA’s Und Veganismus – Alles Was Du Wissen Musst Guide Was sind BCAAs? BCAAs steht für verzweigtkettige Aminosäuren – Leucin, Isoleucin und Valin. Sie gehören zur Gruppe der essentiellen Aminosäu...
Ernährung Was sind vegane Proteinriegel? Die Zahl der Menschen, die sich zu veganen Produkten hinwenden, nimmt von Jahr zu Jahr zu. Im Januar 2020 hat sich eine Rekordzahl von 400.000 Mensche...